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건강히살자

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치핵, 치질 의사들이 좌욕을 강조하는 이유[근적외선 좌욕기 추천] - 건강검진 대장내시경 치핵 소견 충격에 구매한 제품 오늘 글의 요약 1. 건강검진 하다 치핵소견 받았는데 점점 심해졌다. 2. 의사들은 좌욕을 강조하고 있었다. 3. 근적외선 좌욕기(힐로빔)를 쓰고있는데, 증상이 많이 호전되었다. 오늘은 좌욕의 중요성과 근적외선 좌욕기가 왜 답인지 살짝 설명드려 보겠습니다. 직장 다니시는 분들 매년 건강검진 하고 계시죠? 정말 안타까운게 신입사원때는 건강검진 첫페이지 종합의견, 의사소견에 거의 아무것도 없었는데, 점점 항목들이 늘어나더라구요! 특히 간, 비만, 통풍 이런게 제일 많은 것 같습니다. 대부분 술 안먹고 운동하면 없어지는 것 들이라서 그나마 다행이라고 해야 될 것 같습니다. 이제 나이도 좀 들었다는 생각이 들어서 작년초에 처음으로 대장내시경을 했는데, 뜬금없이 "치핵"소견이 나왔습니다. 솔직히 내시경 하면서 용..
탈모 두피 클렌저, 두피 스케일러 꼭 쓰세요 - 탈모샴푸 효과보다 훨 좋은 듯 안녕하세요! 제가 작년에 해외에 좀 오래 있었는데, 이상하게 머리가 뻗뻗하고 많이 빠지는 것 같은 느낌이 들었습니다. 사실 탈모에 관련해서는 한번도 고민해본 적이 없어서, 어떻게 해야 하나 고민이 많았습니다. 내심 금방 다시 풍성해 질거라는 생각도 했었고, 겉 보기에도 그렇게 비어 보이지는 않아서, 안심했었는데, 사진을 보면 전과 다른게 확 보여서 신경써야 겠다는 생각이 들었습니다. 정말 다행인 것은 제 주변에 탈모 전문가들이 많았습니다. (좋게 말해서 전문가죠) 그중에서 한 친구가 "모미래 두피스케일러"라는 제품을 선물해 주었습니다. 분홍색 이게 뭔가 싶었는데요, 고맙게도 새거를 선물해줘서 일단 냅다 받았습니다. 다쓰고 재구매 할 때 알아보니, 여러개 구매해야 저렴해서 집에 여러개 쟁여놓고 있는 것 중..
수영장 준비물, 필수품 향수급 대용량 바디워시 안녕하세요 어느덧 새벽 수영을 다닌지 10년가까이 된 것 같습니다. 매일 같이 수영을 다니다 보면 챙겨야할 준비물이 많습니다. 기본인 수영복 외에 샤워할 때 쓰는 목욕용품, 샤워 후 스킨케어 제품이 대표적이죠. 수영장을 오래 다니다 보니까, 필수품을 깜빡하고 빼먹고 다니는 날이 종종 있게 되었습니다. 그래서 어느날 부터인가 대용량 제품에 관심을 가지게 되고, 락커룸에 넣어놓고 오랫동안 사용하고 있습니다. 저는 좀 깜빡깜빡하고 덤벙대는 편이라서 실수 할 일이 없어진 것도 좋았고, 편한게 제일 좋았습니다. 수영가는 길 짐을 줄여주는게 정말 중요하거든요. 오늘은 그 중에서 대용량 바디워시 하나를 소개해 드리려고 합니다. 제품의 이름은 "더 맨픽 No.1 옴므 퍼퓸워시"입니다. 대용량도 대용량이지만, 일단 향이..
족저근막염 빠른 치유법 체외충격파 추천 어느날 아침에 일어났는데 이런증상이 있었습니다. 1. 아침에 일어나 첫발 딛는 순간 온몸이 전기마비옴 2. 걸을때마다 엄청 신경쓰임 3. 구두를 신고 걷는 날엔 허리까지 전기가 옴 진짜 미치겠더군요 하루면 괜찮아질 줄 알았는데 1주일 넘게 증상이 반복되었습니다. 병원에 가서 진통제를 먹으니 버틸만하드라구요 물리치료는 100번을 받아도 나아질 기미가 안보였어요 많은분들이 발아치 세워주는 아이템을 추천해 주시는데 저는 솔직히 큰 도움은 안됐습니다. 보통은 1년안에 자연치유되는 경우가 많다고 하는데 저는 거의 3년째입니다. 아무래도 급격하게 살이찐게 가장 큰 이유인 것 같아요 사실 족저근막염음 수술로 좋아질 가능성이 높지는 않다고 합니다. 동네 정형외과, 한의원, 대학병원 등 양방 한방 병원이란 병원은 거의 ..
위내시경 수면 vs 비수면 - 수면 내시경 부작용 직장인이라면 매년 수행하는 건강검진 중에 "위내시경"은 고려하시는 분들이 많습니다. 사실 어떤 직장은 내시경 "수면"비용을 회사에서 전액 지원하지만, 수면비용을 개인적으로 결제해야 하는 경우 비수면을 고려하시는 분들이 많으신 것 같습니다. 1. 수면 내시경의 특징 환자가 마취제나 진통제 등의 약물을 투여 받아 수면 상태에서 검사를 받는 방식입니다.(정상적인 수면 상태에서 검사를 받는 방식) 환자의 불편함을 최소화하여 검사 중 움직임 차단(불필요한 진동 줄임) 조금 더 정확한 검사를 할 수 있습니다. 2. 비수면 내시경 검사 비수면 내시경 검사는 말그대로 수면이 아닌 상태에서 생으로(환자가 깨어있는 상태)에서 검사를 받는 방식입니다. 검사 중에 운동이나 구토 등으로 움직임이 심하신 경우는 검사 정확도가 떨..
30대 건강검진 필수항목 - 회사 건강검진 항목 추천 반드시 받아야 하는 건강검진 항목에는 어떤게 있을까요? 사실 건강검진 항목은 나이, 성별, 건강상태 등에 따라 다를 수 있지만, 대체로 아래와 같은 항목은 기본이라고 볼 수 있습니다. 혈압 측정: 고혈압은 뇌졸중, 심장병, 신부전 등 다양한 질병의 위험 요인이 됩니다. 혈액 검사: 혈액 검사를 통해 혈당, 콜레스테롤, 간기능, 신장기능 등을 파악할 수 있습니다. 신체 측정: 체중, 키, 허리둘레 등을 측정해 비만, 대사증후군 등을 파악할 수 있습니다. 암 검사: 남성은 전립선암, 여성은 유방암, 자궁경부암 등 해당 성별에 맞는 검사를 고려해야 합니다. 안과 검진: 시력 검사를 통해 시력 이상이 있는 경우에는 빠른 시일 내에 치료해야 합니다. 치아 검진: 구강 건강은 전신 건강에 밀접한 연관이 있기 때문에..
해외 직구 다이어트약 부작용 간손상? 안녕하세요 최근 살이 너무쪄서 스트레스를 받던 중 미국으로 출장을 다녀왔습니다. 영양제를 사려고 마트억 들렸다가 미국엔 수많은 종류의 다이어트 약이 있다는 사실에 놀랐습니다. 이때 경황이 없어 구매하진 못했고 국내에서 다이어트약 직구를 하여 복용하기 시작했습니다. 먼가 독한것 같은 느낌이 들긴 했지만 한달정도 꾸준히 복용하니 정말 체중감량에 효과가 있었습니다. 다만 무기력증? 의욕이 조금 없어진다는 기분이 들었고 조금만 운동해도 숨이차기도 했습니다. 혹시 간손상이 온건지 걱정이 되어, 검색 및 병원방문 후 알게된 정보를 공유합니다. - 다이어트 약의 경우 간독성이 있는 경우가 많다. - 특히 검증되지 않은 해외약의 경우 주의가 필요하며 문제 발생시 부작용에 대한 피해보상받기 어렵다.(직구의 경우 약사법 ..
남자 수염제모 전 면도하고 가야할까? 후기 요즘 남성분들도 수염제모 선택하신 분들 많으시죠? 저는 8회 60만원 이벤트가 있어서 제모하기로 했습니다. 제모 1회차 첫 예약 후 1회차 시술때 이런생각을 했습니다. 제모가 잘 되 려면 수염을 길러서 가야겠지? 결과는 너무아파서 사망할 뻔했습니다. 그 때 의사샘께서 이런 말씀을 하셨죠 : 수염이 길어서 많이 아프실 수 있어요 다음엔 면도하고 오세요 바보처럼 이유는 묻지 않았습니다. 제모 2회차 그리고나서 2회차 면도하고 제모 시술받으러 갔는데 확실히 1회차 보다 덜아프더라구요 제모 3회차 3회차도 2회차와 똑같이 면도하고 갔습니다. 그런데 문득 제 수염을 보니 1회차때의 효과가 가장 좋았다는 것을 발견하게 되었습니다. 이게 혹시 수염을 조금 기르고 가야 효과가 좋나? 라는 생각이 들 정도로요 그래서 제..

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