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건강히살자

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치질 수술 고통 묘사 - 수술 안하려면 좌욕 잘하세요!!! 치질 수술 고려하고 계신분들이 가장 걱정하는 것은 치욕적이라는 심리적인 데미지도 물론 많습니다만, 물리적인 고통을 걱정하시는 분들도 굉장히 많습니다. 치질 수술은 일반적으로 치핵 수술을 의미합니다. 잘라내는 느낌?의 수술이 대부분이죠 항문에 이루어 지는 이 치질 수술 얼마나 아플까요? 또한 치질 수술 후 고통은 얼마나 심할까요? 자세히 알아보겠습니다. 다행인 것은 치질 수술하는 중에는 많이 아프지는 않다고 합니다. 지인의 후기에 의하면, 1차 최고 고통은 마취주사를 맞는 순간이라고 합니다. 이후 치핵을 제거할 때의 2차고통, 수술후 전기로 지질때의 3차고통 이정도 고통이 있는데 마취를 제외하고는 참을만 하다고 합니다. (물론 물리적인 고통이고, 심리적인 치욕적인 느낌은 별도입니다.) 문제는 치질 후 고통..
탈모 증상 안화 및 두피열 제거에 효과적인 방법 안녕하세요!!! 머리숱이 많은 분들도, 살면서 한번쯤은 탈모가 아닌가? 라는 생각을 하게됩니다. 머리숱이 아무리 많아도 빠지는 양이 많으면 신경쓰이기 마련입니다. 물론 아무리 많이빠져도 끄떡없는 분들도 계시겠죠? 머리 숱이 조금 부족하다면, 당연히 관리가 필요할 것입니다. 반면에, 머리숱이 정말 엄청나게 많더라도, 빠지는 양이 많다면 관리가 필요합니다. 꼭 탈모로 인한 외형적인 모습때문이 아니더라도, 머리가 빠지는 것은 좋은 것이 아니기 때문입니다. 슬프게도 탈모로 병원에 가시는 분들이 많지는 않습니다. 대부분 심각하다 싶을때 가시죠 너무 바쁘기도하고, 비용적으로 부담되기도 하고, 무섭기도 하고 이유는 다양합니다. 본인이 느끼기에 병원에 갈 정도가 아니라면, 관리를 잘 해주셔야 합니다. 대부분의 사람들이..
M자탈모, 원형 탈모 증상 완화에 도움을 주는 탈모 앰플 추천[탈모완화 기능성 화장품] 안녕하세요 샴푸는 잘 하셔도 스케일링은 잘 안하시는 분들이 많아서 최근에 제가 두피 스케일링에 대한 글을 몇번 썼습니다.^^ https://debtandshadow.tistory.com/486 두피 각질 제거, 관리 셀프 두피 스케일링 방법 안녕하세요. 최근에 황당한 일을 겪었습니다. 옆머리에 밥풀이 굳은 것 같은게 묻어있는게 아니겠습니까? 그 왜 밥 지으면 밥솥 아래에 누릉지보다 덜 딱딱하게 굳는 그런 느낌이요 묻은지 알고 debtandshadow.tistory.com 우선 아무리 두피에 좋은 성분이라고 해도, 머리에 각질이 많거나, 샴푸찌꺼기가 껴있으면 그 좋은 성분이 두피에 닿을 수 없다는 매커니즘을 이해하셔야 합니다. 오늘 포스팅은 두피에 좋은 성분이 닿을 수 있다는 가정하에 진행하는 점 이해 부..
치질 좌욕 시간, 좌욕 너무 길면 안좋아요!!! - 부제 : 근적외선 활용해보시길 치질 좌욕 시간, 좌욕 너무 길면 안좋아요!!! 부제 : 근적외선 활용해보시길 안녕하세요 오늘은 치질 좌욕 시간에 대해서 알아보려고 합니다. 결론부터 말씀드리면 너무 길면 좋지 않습니다. 자세히 알아보도록 합시다. 치질에 좌욕이 좋다는 것은 이미 알고 계실겁니다. 네 맞습니다 좌욕 치질에 좋지만 시간 길면 오히려 안좋을 수 있습니다. 심하게 이야기하면, 독이 될 수도 있습니다. 좌욕시간이 너무 길면 항문의 압력이 높아질 수 있습니다. 일단 좌욕은 앉아서 하는 것 이지 않습니까? 오래 앉아있는 것 자체가 치핵환자에게는 위험한 일이 될 수 있습니다. 물로 좌욕을 한다면 온도를 40~42도 정도로 하고 5~10분 정도 좌욕이 권장되며, 횟수는 1~3회가 적당하다고 알려져 있습니다. 위 사실을 기반으로 계산해볼..
바르면 열나는 버닝크림 발열크림 다이어트 효과 있을까? - 이루어트 버닝크림 후기 안녕하세요!!! 우리나라에는 아니 전 세계적으로, 다이어트와 관련된 제품이 정말 많이 나와있습니다. 몇년전부터는 바르면 열이나는 발열크림이 시중에 굉장히 많이 나와있고, 인기도 많은 편인데요. 이런 발열크림을 버닝크림, PPC크림 등으로 명명하여 불리고 있는데, 과연 이런 버닝크림, 발열크림 효과가 있을까요? 설명에 의하면, 다이어트 하고 싶은 부위에 바르면 살이 빠진다고 하는데, 상식적으로 말이 안되는 것 같기도 하고, 바른 부위가 화끈화끈하니 땀이나는 걸 보니 효과가 있을 것 같기도 하고, 과연 다이어트에 효과가 있을까요? 오늘은 제가 사용해본 이루어트 버닝크림의 후기와 함께 다이어트 효과에 대해서 말씀드려 보려고합니다. 우선 제가 쓰는 제품먼저 말씀드릴께요 제품명 : 이루어트 버닝 크림(IRUAT ..
두피 각질 제거, 관리 셀프 두피 스케일링 방법 안녕하세요. 최근에 황당한 일을 겪었습니다. 옆머리에 밥풀이 굳은 것 같은게 묻어있는게 아니겠습니까? 그 왜 밥 지으면 밥솥 아래에 누릉지보다 덜 딱딱하게 굳는 그런 느낌이요 묻은지 알고 닦았냈는데, 일상생활 하다보니 또 묻어 있더군요. 그제야 알았습니다. 아 이거 각질이구나 최근에 샴푸가 다 떨어지고 조금 늦게 사서, 물타서 쓰는 바람에 뭔가 잘못된 것인가 싶기도 했지만, 명절 중 잦은 음주와 규칙적이지 않은 습관 때문인 것 같습니다. 저처럼 두피를 마사지하듯 문질렀을 때 이런게 묻어나오면 빠른 조치가 필요합니다. 정말 심하면 탈모까지 가실지도 모릅니다.ㅠㅠ 오늘은 두피 각질 제거, 관리 셀프 두피 스케일링 방법을 소개해 드리겠습니다. 탈모 관리샵이나, 미용실에서 비용을 지불하고 진행하셔도 좋습니다.^..
가정용 근적외선 패드 추천(치질, 치핵 근적외선 좌욕기), (근육통 근적외선 찜질기) 근적외선은 물리치료 및 재활 치료 분야에서 널리 활용되고 있습니다. 병원 물리치료실에서 사용하는 근적외선 보다는 강도가 약하지만, 가정용 근적외선 패드가하나 있으시면 정말 유용하게 사용하실 수 있어, 오늘은 가정용 근적외선 패드 추천드리려고 합니다.(힐로빔이라는 제품입니다.) 먼저 근적외선의 효과 및 활용 사례를 알아보겠습니다. 1. 근육 이완 및 통증 감소 근적외선은 근육 조직까지 깊숙이 침투하여 근육 이완을 유발하고 근육의 긴장을 완화시킵니다. 이는 근육 통증을 감소시키고 근육의 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 2. 혈액 순환 촉진 근적외선은 혈관을 확장시켜 혈액 순환이 촉진되는 효과를 가집니다. 상처 치료 및 조직 손상 회복에 도움이 됩니다. 3. 염증 감소 근적외선은 염증을 감소시키고 완화..
변비, 치질 관리법 및 예방 습관 - 부제 : 비데, 좌욕 주의점 변비와 치질은 다양한 연령대와 성별에서 흔히 발생하는 건강 문제입니다. 변비와 치질은 유전적인 영향도 물론 있겠지만, 일상 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 변비와 치질을 유발하지 않도록, 는 부적절한 습관 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 아침의 중요성 보통 아침에 대변을 보는 것이 가장 이상적입니다. 이를 위해 아침 식사를 하는 것이 좋습니다. 아침 식사 후에는 위와 결장 간의 반사 작용으로 대장 운동이 촉진되어 대변 신호가 전달 될 수 있습니다. 아침 식사를 거르시는 분들(5~10분 더 자려고)이 대변 타이밍을 못맞춰 고생하는 경우가 종종 있습니다. 부디 대변 활동의 최적 시간을 놓치지 마시기 바랍니다. 자주 타이밍을 놓치거나 참게 되면, 직장신경의 감각 기능이 저하되어 항문 괄약근이 제대..

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