안녕하세요
오늘은 건강에 좋다고 알려져있지만,
정확히 어떤 효능과 효과가 있는지는 잘 모르는 근적외선의 효능과 효과에 대해서 알아보려고 합니다.
1. 근적외선 이란
일단 적외선이 무엇인지 아셔야 합니다.
가시광선보다 파장이 긴 전자기파이며, 진동수가 낮습니다.
적외선은 파장이 길어 에너지가 낮은 편이라 화학적 생물학적 반응은 잘 일으키지 못하고,
주로 열을 전달합니다. 따라서 열선이라고 부르기도 합니다.
적외선을 파장별로 분류할 수 있는데
파장이 짧은 적외선을 근적외선이라고 부릅니다.(0.75~3um)
근적외선 → 단파장 적외선 → 중파장 적외선 → 장파장 적외선
제가 적외선을 열선이라고 부른다고 언급드린 것 처럼
적외선은 가시광선이나 자외선에 비해 열을 잘 전달하기 때문에,
의료용 또는 공업용으로 사용되고 있습니다.
2. 근적외선 효능 효과
많은 가정용 의료기기 회사에서 광고하는 주제중 하나가 NASA입니다.
NASA에서 우주인들의 건강을 위해 근적외선을 사용한다고 알려져,
주목받기 시작했다고 합니다.
결국에 단순 피부의 표면의 혈액순한이 아니라,
피부 깊숙히, 더 깊이 도달하여 혈액 순환을 원활하게 해준다는 것이
근적외선 의료기기의 핵심 원리입니다.
찜질, 뜸 등의 온열치료를 생각하면 이해가 쉽습니다.
이런 온열 치료를 피부에 자극을 주지 않고 깊은 곳까지 자극을 전달하게 해주는 것이
바로 근적외선 좌욕기의 큰 장점으로 볼 수 있습니다.
사실 이러한 내용들 외에도, 과학적으로 다양한 효과와 효능이 있으나,
일반인들이 이해하기 어려운 내용이 많습니다.
쉽게 풀어서 써보면
혈관 건광, 통증 완화, 피로 회복, 활력, 면역력증진, 노화 방지 등의 효과가 있습니다.
결국 혈액순환, 근육이완 이 두가지 효과로부터 파생되는 효과들이라고 보시면 됩니다.
3. 근적외선 좌욕기, 찜질기 선택 가이드
A. 여러가지 용도로 활용가능 근적외선 좌욕기 선택
저처럼 치질로 고생하신 분들은 좌욕용도로 많이 활용하시지만,
근적외선은 근육의 어떤 부위에 써도 효과가 있습니다.
따라서 오로지 앉아서만 써야하는 등, 한가지 자세에 특화된 제품은 피하시는 것이 좋습니다.
B. 패드형 근적외선 좌욕기 선택
위 A번의 이유로 패드형 제품이 좋습니다.
기왕이면, 벨트까지 제공된다면 어께, 허리 등에 손쉽게 활용할 수 있어서 좋습니다.
좌욕이라면 패드를 의자에 올려두어 손쉽게 사용할 수 있습니다.
C. 가벼운 근적외선 좌욕기 선택
가볍고 컴팩트한 제품을 고르셔야 활용도가 좋습니다.
손쉽게 휴대하기도 편하고, 위치나 장소를 변경하기 유리해야 자주 쓸 수 있습니다.
D. 타이머 기능과 디스플레이 있는 근적외선 좌욕기 선택
최근 나오는 제품들 중에 타이머 기능 없는 제품은 잘 못봤습니다만,
타이머가 있어야 너무 장시간 사용하는 것을 방지하실 수 있습니다.
또한 디스플레이를 통해 현재 남은 시간이나, 강도를 선택하실 수 있어,
더 효율적으로 근적외선 좌욕기를 활용하실 수 있습니다.
E. USB 어뎁터이면 좋다.
전자기기는 대부분 USB혹은 C타입을 채택하고 있는데,
유독 가정용 의료기기는 전용 어뎁터를 사용하는 케이스가 많은 것 같습니다.
근적외선 패드같은 경우에 휴대하며 사용하려면,
USB타입으로 구동가능해야 좋습니다.(보조배터리로도 사용 가능하도록)
쓰거보니 A,B,C는 동일한 내용 같기도 하네요
저는 치질로 인해 근적외선 좌욕기를 처음 구매해봤습니다.
근적외선의 다양한 효과들 물론 잘 알려져 있지만,
솔직히 만병통치가 가능한 의료기기라고 생각하지는 않습니다.
저는 번거롭게 물로 좌욕하고 싶지 않았습니다.
결국 치질은 장기전인데 습관을 만들려면 간단해야 한다는 생각이 들었습니다.
그런데, 전기장판이나, 온수매트 또한 혈액순환에 활용할 수 있지 않겠습니까?
기왕이면 좀 더 건강에 좋고(해롭지 않고) 피부 깊숙히 열을 전달할 수 있어서,
근적외선 좌욕기를 선택하게 되었습니다.
참고로 제가 쓰는 제품은 힐로빔이라는 제품입니다.
위 조건을 만족하는 근적외선 패드 좌욕기이고, 가격도 합리적인 편이어서
관심 있으시다면, 한번 살펴보시기 바랍니다.
끝.
'정보전달' 카테고리의 다른 글
| 헬스장, 골프연습장 단순변심 환불 법률, 환불거부 대처법 - 공정위 헬스장 환불 (1) | 2024.01.14 |
|---|---|
| 탈모 초기관리 팁, 샴푸 찌꺼기 제거 필수입니다. - 핑크솔트 스케일러 후기 (0) | 2023.09.15 |
| 집안에서 발견된 벌레 귀뚜라미일까 바퀴벌레일까- 귀뚜라미, 바퀴벌레 구분하는 방법 (0) | 2023.08.17 |
| 헝가리 와인 - 다양한 토카이 와인 종류 (0) | 2023.08.07 |
| 향수 부향률이 높으면 좋은 향수일까? - 최적의 부향률, 오래가는 남자 향수 (0) | 2023.07.24 |
