오늘 글의 요약
1. 건강검진 하다 치핵소견 받았는데 점점 심해졌다.
2. 의사들은 좌욕을 강조하고 있었다.
3. 근적외선 좌욕기(힐로빔)를 쓰고있는데, 증상이 많이 호전되었다.
오늘은 좌욕의 중요성과 근적외선 좌욕기가 왜 답인지 살짝 설명드려 보겠습니다.
직장 다니시는 분들 매년 건강검진 하고 계시죠?
정말 안타까운게 신입사원때는 건강검진 첫페이지 종합의견, 의사소견에 거의 아무것도 없었는데,
점점 항목들이 늘어나더라구요!
특히 간, 비만, 통풍 이런게 제일 많은 것 같습니다.
대부분 술 안먹고 운동하면 없어지는 것 들이라서 그나마 다행이라고 해야 될 것 같습니다.
이제 나이도 좀 들었다는 생각이 들어서 작년초에 처음으로 대장내시경을 했는데,
뜬금없이 "치핵"소견이 나왔습니다.
솔직히 내시경 하면서 용종이나 기타 종양을 걱정하지, "치핵"은 상상도 못했습니다.
생각해보니 종종 의자에 앉아있기 힘들정도로 아픈 느낌이 종종 있었던 것 같습니다.
그래서 치핵을 잘본다는 항문외과를 방문했는데, 더 충격적인 이야기를 들었습니다.
"좌욕 꾸준히 하셔야 합니다. 그리고 언젠가 수술을 하긴 하셔야 할 겁니다."
수술이라는 단어가 정말 충격적이었지만, 저는 앞 내용에 집중하기로 했습니다.
왜 의사들은 무조건 좌욕을 강조하는 걸까요?
아 참고로 저는 습식좌욕이 너무 번거롭고 귀찮아서,
근적외선 좌욕기 힐로빔을 구매하여 사용하고 있습니다.
치핵, 치질 의사들이 좌욕을 강조하는 이유
뒤가 아파서(똥꼬가 아파서) 병원에 가면 증상이 어떻든, 수술이 필요하든 필요하지 않든
의사들은 공통된 이야기를 합니다.
그게 바로 “꾸준한 좌욕”입니다.
좌욕하는게 번거롭기도 하고 귀찮아서, 저도 게을리하고
오히려 쉽게 접근가능한 약에 의존했습니다.
하지만 점점 증상이 심해질 수록, 의사선생님은 좌욕을 강력하게 말씀하셨습니다.
어떤 분들에게는 수술보다 좌욕이 치질의 근본적인 해결책이 될 수 있다고 하셨습니다.
물론 수술을 꼭하셔야 하는 분들도 계시지만,
치핵 수술을 하고 나서도 의사선생님들은 100% 좌욕을 추천하고 계실겁니다.
왜 이렇게 좌욕을 강조할 까요?
=> 효과가 좋기 때문에 그렇습니다.
너무 짧은 이유이지만, 위 이유가 맞습니다.
항문외과 여러 전문의를 통해 입증된 사실입니다.
혈액 순환적인 측면이 가장 큰 것으로 알려져 있으며,
통증이나 불편감 등의 증상이 사라지는데 효과가 좋다고 합니다.
| 염증 완화: 온도로 인해 혈류가 촉진되고 근육이 이완되면서 염증이 완화될 수 있으며, 이는 치질로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈액 순환 촉진: 혈액 순환이 촉진되어 항문 주변의 혈관에 혈액 공급이 개선될 수 있으며, 이는 치질로 인한 혈액 막힘을 해소하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육 이완: 항문 주변 근육들이 이완되면서 긴장이 풀리고 통증이 완화될 수 있습니다. 신경 진정 효과: 따뜻한 물에 앉아 있는 동안 신경 진정 효과가 있을 수 있습니다. 이는 치질로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. |
문제는 이게 한두번 해서 될게 아니라
매일 1~2회 반복해 괄약근의 긴장을 풀어주는 것이 중요하다는 것 입니다.
그래서 저는, 근적외선 좌욕기를 쓰고있습니다.(힐로빔이라는 제품입니다.)
처음 근적외선 좌욕기를 찾아보게 된건 귀찮아서 입니다.
물로 좌욕하기가 정말 번거롭고 쉽지가 않습니다.
그러다보니, 자주 안하게 되서 힐로빔을 구매해서 쓰고있는데,
알아보다보니 이 근적외선 좌욕기의 장점이 정말 많더군요
다른 장점을 다 제처두고 딱 두가지만 말씀드리면
1. 표피, 진피를 넘어 근육까지 도달한다.
(NASA에서도 이 근적외선을 건강을 위해 사용하고 있다고 하네요)
2. 물로하는 좌욕보다 훨씬 간편하다.(그래서 거르지 않고 하게 된다.)
뭐 그 밖에도 장점이 수없이 많지만,
제가 사용하고 있는 힐로빔 구매페이지에서 더 잘 설명되고 있으니 관심있으시면,
한번 살펴 보시기 바랍니다.
힐로빔 LED 가정용 근적외선 좌욕기 케어 패드 - 힐로빔 - 근적외선 좌욕기
힐로빔 근적외선 가정용 온열 찜질 좌욕기
healobeam.kr
개인적으로 할로빔을 좌욕이외에 다른 용도로도 사용하고 있습니다.
하루에 두번은 치질, 치핵을 위해 쓰지만, 목, 어께부위에 가끔 사용하면 정말 좋았습니다.
개인적으로 회사에도 하나 가져다 놓고 싶지만, 인센티브 받을때 까지는 하나로 쓰려고 합니다.
휴대성이 좋아서, 귀차니즘이 심하지 않다면 하나만 있어도 괜찮을 것 같습니다.
결론 :
의사선생님 말 무조건 들읍시다.
치질 치핵엔 좌욕이 최고입니다.
매일 깨끗한 물로 습식좌욕 할 자신이 없다면 근적외선 좌욕기 하나 들이시기 바랍니다.
아참. 저는 아직까지 수술 안받고 일상생활 지장없이 잘 살고있습니다.
끝.
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