흡연자 루테인 부작용 있을까? - 루테인 폐암

안녕하세요 요즘 영양제 구매하실때 "루테인"을 많이들 고려하시는 것 같습니다.
심지어 편의점에서 비타500옆 자리에 루테인 관련 음료가 자리를 차지하기도 합니다.

그만큼 "눈 건강"에 대한 관심이 많아져서 겠죠?

저역시 루테인을 구매하여 복용하려고 하는데, 흡연자는 루테인을 먹으면 안된다는 이야기를 지인에게 들었습니다.

앗? 이거 실화인지 궁금해서 찾아보게 되었고~ 결과를 이 포스팅에 남깁니다.

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VITAL이란 연구에서 흡연자의 루테인 복용은 폐암 확률을 증가시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다.
-> 아직까지 흡연자의 루테인복용시 폐암발병확률 증가하는게 100%라는 결과는 안나왔다.
말장난 같지만 증가시킬 수 있다라는 표현이 들어가 있죠? 

현재 흡연자들을 대상으로 루테인이 폐암을 유발할 가능성이 높다는 말이 있으나 이는 아직 연구 단계이며 단정적으로 말하기 어려울 것 같습니다.
-> 연구를 하고있는 것은 팩트네요???

한 연구 결과에서는 흡연자가 루테인을 복용하는 실험군이 비흡연자가 루테인을 복용하는 대조군에 비해 폐암 발생률이 높다는 것(약 3배)을 확인 할 수 있었다는 결과가 있다고 합니다.
비흡연자는 상관관계가 없다고 하네요(남자의 경우, 여자의 경우 상관 있음)
-> 실험을 해보니 정말 발생률이 높아졌네요? 아직 확실한 건 아니구요?

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사실 루테인 1일 권장량 이하로 복용시 크게 걱정할 만한 수준은 아니라고합니다.(흡연자든 비흡연자이든)

또한 루테인이 폐암발생 확률을 높인다는 근거는 어디에도 없습니다.ㅎ
하지만 제 생각에 루테인이 폐암발생 확률을 높이지 않는다는 근거 또한 어디에도 없으며,
말이 나왔으니 실험을 진행하는 것이고, 실험에서 안좋은 결과가 나온적도 있는것은 사실입니다.(좋게 나온적도 있겠죠?)
아니 어쨌든 확실하지 않은 상황에서 건강을 빌미로 조심하지 않을 필요가 없습니다.

본인이 흡연자라면 루테인 복용은 다시 한번 생각해보는 것이 좋으며
금연을 하는 것이 가장 현명할 것 같습니다.