운동을 즐기는 30대인 저는 평소 달리기를 좋아했어요!!!
바쁜 일상 속에서 스트레스를 풀 수 있는 유일한 시간이었는데ㅠㅠ
어느날 부터 달리기 할 때마다 무릎 통증이 느껴지더라구요ㅠㅠ
그날도 평소처럼 공원을 달리고 있었어요~~~
기분 좋게 음악을 들으며 러닝을 하고 있었는데,
갑자기 억? 오른쪽 무릎에서 찌릿한 통증이 느껴졌습니다.
솔직히 처음에는 대수롭지 않게 넘겼어요
조금 무리했겠거니 하고 파스를 붙이고 말았는데,
그 이후부터 무릎을 구부릴때마다 통증이 느껴지더라구요
인터넷을 찾아보니 퇴행성 관절염이나 연골 손상일 가능성이 있다는 글이 많아서 무서웠습니다.
병원에 가보니 당장 수술할 정도는 아니라고 했어요.
약을 먹으니 괜찮아 졌지만, 이내 또 재발하고 재발하고 그러더라구요ㅠㅠ
그래서 집에서 무릎을 관리할 수 있는 방법을 찾아보다가,
"조인트빔"을 만났습니다.
솔직히 큰 치료를 기대하기보다는,
꾸준히 관리를하면 좀 나아지지 않을까? 라는 막연한 기대감이 더 컸습니다.
집에서 무릎 관절염 치료관련 검색을 많이해보니,
대부분 근적외선 또는 마사지를 추천해주시더라구요!!
오늘은 이 두가지를 함께할 수 있는 아이템 "조인트빔"을 소개해 드릴께요!!!
운동을 즐기는 30대, 특히 달리기를 좋아하는 분들에게 무릎 통증은 피할 수 없는 고민일 수 있습니다.
달릴 때마다 무릎에서 느껴지는 뻐근함이나 찌릿한 통증은 일상생활까지 영향을 줄 수 있죠.
이런 증상이 지속되면 단순한 근육 피로를 넘어 무릎 관절염의 초기 증상일 가능성도 있습니다.
이럴때 쓰면 좋은 아이템이 바로 "조인트빔"입니다.
"온열 찜질로 혈액순환 촉진"
무릎 관절 주변의 혈류를 개선하면 염증 완화와 통증 감소에 효과적입니다.
근적외선 찜질기를 사용하면 열이 깊이 전달되어 근육과 관절 내부를 따뜻하게 해줍니다.
조인트빔이 바로 이 근적외선을 탑재한 기기입니다.
온열감을 주어 혈액순환이 촉진되어서 그런가 통증이 많이 완화되었어요!
특히 근적외선은 근육 깊은곳까지 열을 전달해줄 수 있어서 효과가 더 좋은 것 같아요!!!
"마사지로 무릎 근육 이완"
달리기 후 긴장된 근육을 풀어주는 것이 관절 건강에 중요합니다.
특히 무릎은 정말 중요해요!!!
그래서 마사지를 해주면 좋은데요!!!
조인트빔 같은 경우에는 "근적외선" 외에도 진동 마사지 기능이 있어요!!!
물론 손으로 마사지를 해주셔도 좋지만, 귀찮자나요?
그래서 저는 하루에 한번씩 조인트빔 차고 "근적외선 열" + "마사지"를 하고 있어요!!
저는 한동안 달리기를 쉬다가,
요즘에는 무릎 보호대를 하고 설렁서렁 뛰고 있거든요?
여기에 조인트빔까지 사용하니까 달리기 통증은 진짜 많이 사라졌어요!!
저는 조인트빔이 집에서 무릎 통증을 완화하는 최적의 도구라고 생각해요~~~
아래 제품에 대한 설명을 간단히 써놓을께요!!!
30대 달리기 무릎통증? 집에서 무릎 관절염 치료 "조인트빔"으로 해보세요!!!
1. 근적외선 LED 기술(깊이 있는 열 전달, 빠른 가열 속도)
단순히 피부 표면만 따뜻하게 하는 것이 아니라,
근육과 관절 깊숙이 열을 전달하여 혈액 순환을 촉진하고 염증을 완화하고
사용 후에도 오랫동안 열감이 유지되어 회복 효과가 높습니다.
1분 이내에 최대 75℃까지 온도가 올라가 시간 절약가능하며,
3단계 온도 조절(55℃, 65℃, 75℃)이 가능합니다.
2. 진동 마사지 기능(3단계 강도 조절, 근육 이완 및 통증 완화)
사용자의 상태와 필요에 따라 진동 강도를 선택 가능하고,
긴장된 근육을 풀어주고 피로를 회복하는 데 도움이 됩니다.
3. 다양한 활용성(다양한 부위 사용 가능)
무릎뿐만 아니라 어깨, 팔꿈치, 허리 등에도 적용 가능합니다.
길이가 다른 스트랩이 동봉되어 신체 여러 부위에 안정적으로 사용 가능하고,
무엇보다 무릎에 사용하기가 너무 편합니다.ㅎㅎㅎ
4. 사용 편리성
충전식으로 이동 중에도 간편하게 사용 가능하고,
약 340g의 경량으로 착용감이 우수하고 장시간 사용에도 부담 없습니다.
아!!! 조작도 진짜 심플하니 편해요!!!
달리기로 인해 발생하는 무릎 통증 관리 조인트빔 근적외선 마사지기로 해보세요^^
근적외선 찜질과 진동 마사지를 결합하여 무릎 내부 깊숙이 열을 전달하고, 근육과 관절의 긴장을 풀어줍니다.
지금부터라도 달리기 무릎 통증을 적극적으로 관리해 보세요!!!
건강한 무릎으로 오래도록 달릴 수 있을 것입니다!!!
https://m.site.naver.com/1A9Bd
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