꾸준히 좌욕하면 사라지는 외치핵 고통!!!
그냥 참으면서 견디고 계신가요?
치핵은 사람마다 케바케입니다.
통증이 없는데 4기까지 악화될 수도 있고,
엄청난 통증을 동반하여 고통받을 수도 있습니다.
외치핵 통증으로 고통받고 계시다면,
오히려 다행이다라고 생각해 보시기 바랍니다.
고통없이 치핵 4기까지 가면, 그냥 빼박 수술하셔야 합니다.
제목에서 이미 말씀드렸지만,
외치핵 고통은 꾸준한 좌욕을 통해서 완화시킬 수 있습니다.
왜 치핵이 아니라 "외치핵"이라고 썼는지 먼저 살짝 설명드릴께요
외치핵의 경우에는 통증이 심하면 수술이 필요하지만,
보존적 치료법이 비교적 잘 먹히기 때문입니다.ㅎㅎ
즉 통증을 낮춰주면?? 치핵 수술을 피할 수 있겠죠?
좌욕은 항문의 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다.
이에 따라서 울혈이 제거되고, 부기도 가라앉힐 수 있습니다.
항문 괄약근의 긴장을 풀어주기 때문에,
외치핵 통증의 고통을 완화시킬 수 있습니다.
사실 좌욕의 방법은 굉장히 간단합니다.
40~45도 정도의 혈핵순환 촉진에 딱 좋은 따듯한 물을 받아놓고,
엉덩이를 푹 담그면 끝.
좌욕이 외치핵 고통 완화에 좋다고 하는데,
그런데 왜 사람들은 좌욕을 실천하지 못할까요?
일단 좌욕은 굉장히 번거롭기 때문에,
꾸준히 실천하기가 어렵습니다.
화장실에 가야하고, 온도 맞춰서 물을 받아야하고, 앉아있어야 하죠
간단해 보이지만 굉장히 귀찮고 실천하기 어려운 사항들입니다.
위 귀찮음을 뚫고 물로 좌욕을하기로 마음을 먹으셨다면,
아래 주의사항을 꼭 지켜주셔야 합니다.
1. 물의 온도 : 너무 뜨겁거나 차면 효과가 반감됨
2. 물의 위생 : 좌욕을 하다 생기는 건더기 등을 꾸준히 관리해야 함
3. 좌욕기의 위생 : 대야를 깨끗하게 닦으셔야 합니다.
4. 정확한 좌욕 시간 : 시간을 꼭 지키셔야 합니다.
5. 좌욕 자세 : 잘못하면, 더 튀어나오실 수 있습니다.
6. 확실한 건조 : 물기를 닦아주지 않으면 부작용이 있을 수 있습니다.
아무튼 물로 좌욕하는 것은 굉장히 번거롭고,
위생과 후처리를 꼭 신경쓰셔야 합니다.
좌욕을 통해 치질, 치핵 극복에 도움을 받은 분들중에,
꽤 많은 분들은 "근적외선 좌욕기"를 이용하여 좌욕을 했다는 사실 알고 계신가요?
좌욕 편하게 하는 방법 : 근적외선 좌욕기를 사용한다.
정답은 템빨입니다.
1. 화장실에 가지 않고 어디서든 좌욕을 할 수 있다.
2. 물을 사용하지 않기 때문에 뒤처리 할 필요가 없다.
3. 위생적인 걱정을 덜 수 있다.
이 세가지만 해도,
좌욕을 정말 편하게 할 수 있기 때문에,
꾸준한 좌욕 습관을 만드는 것에 엄청난 도움이 됩니다.
옷을 입고 깔고 앉아서,
전원을 ON시키면 끝!!!
원하는 장소에서 원하는 시간에,
원하는 시간만큼 사용하실 수 있습니다.
제가쓰는 힐로빔이라는 가정용 근적외선 케어 패드 이야기입니다.
1. 옷을 벗지 않고 사용할 수 있어서 좋았다.
2. LED 사용시간이 길다.
3. 패드형 디자인으로 활용도가 높다.
4. 타이머 기능이 있어서, 원하는 시간만 딱 쓸 수있다.
5. 보조배터리로 구동가능해서, 장소제약이 없다.
이런 장점이 있는 제품입니다.
이건 순전히 제가 사용해보고 편리하다고 느낀점이고,
장점이나, 후기는 공식홈페이지 참고해보시는게 좋을 것 같아요^^
근적외선 좌욕기 고르실 땐 "퀄리티", "편리함","활용성"에 초점을 맞추시면 됩니다.
1.퀄리티
근적외선 LED에 원가절감이 들어갔는지 보시면됩니다.
사용시간을 확인해보시고, 옷을 입고 사용할 수 있는지 확인해보세요!!!
후기와, 판매량을 꼭 체크해보시고,
패키지나 마감을 보시면서,
작은 부분까지 신경써서 만들어졌는지 확인해보시면 좋습니다.
2. 편리함
근적외선 좌욕기를 쓰는 이유는 편리함이라고 생각합니다.
물론 근적외선 자체의 자점도 있습니다만.(깊은곳 까지 열을 전달하는 것?)
편리하지 않으면, 그냥 물로하는게 차라리.....
전원연결로 부터 얼마나 자유로운지(보조배터리, 내장배터리 必)
옷을 벗어야 하는지 체크해보고,
리모콘, 타이머, 온도조절 등 유틸리티적인 부분도 신경써주세요!!!
그리고!!! 디자인은 패드형이 좋습니다.
여기저기 깔고 앉기 편하고, 허리, 발, 어께에 쓰기도 좋습니다.
3. 활용성
위에서 근적외선 패드형으로 구매하시는게 좋다고 살짝 언급드렸죠?
그래도 10만원이상 투자했는데, 엉덩이에만 쓰면 조금 아쉽잖아요?
허리, 발, 어께 어디든 쓸 수 있는 것이 좋습니다.
제가 쓰는 힐로빔 같은 경우에는,
벨크로 벨트가 제공되어서 허리에 종종 사용하고 있습니다.
근적외선 좌욕기로 출시된 제품을 고르지 마시고,
근적외선 기기를 구매하시길 추천드립니다.
꾸준히 좌욕하면 사라지는 외치핵 고통 - 좌욕 편하게 하는 방법
=> 근적외선으로 하자!!!
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끝.