살이 안찌도록 타고난 분들을 제외하고는,
평생 살과의 전쟁을 해야 하는 우리의 삶이 가끔은 피곤하게 느껴지기도 합니다.
그래서 많은분들이,
다이어트 보조제 특히 다이어트 약 복용을 고민해보곤 합니다.
누구나 한번쯤은 생각해 보셨겠죠?
다이어트 약은 당연히 체중 감량을 돕기 위해 사용되는데,
사실 먹으려고 하면서도 혹시 부작용이 있지는 않을까 걱정스럽지 않습니까?
그래서 저는 다이어트 약은 복용하지 않습니다.(먹어본 적은 있습니다.)
오늘은 다이어트 약의 부작용에 대해서 알아보고,
이게 불안한 분들을 위해서,
빡센 운동과, 바르는(먹는X) 보조제를 활용한
다이어트 방법을 제안드리려고 합니다.
1. 다이어트 약 부작용
주의 : 다이어트 약의 부작용은 약의 종류와 개인에 따라 다를 수 있습니다.
다이어트 약도 종류가 다양합니다.
크게 3가지로 나눠볼 수 있는데요
- 식욕억제 계열
- 대사촉진 계열
- 칼로리차단 계열
식욕억제 계열 다이어트 약 부작용
식욕억제를 위한 약들은 대부분 병원에서 처방받는 약인데,
어떻게 보면 안먹어서 살을 찌지 않도록 하는 것입니다.
저는 이미 생긴 지방을 태우는 것이 더 중요하다고 생각합니다.
이런 식욕억제제 계열 약들은 우울중, 불면증 등의 부작용이 있을 수 있습니다.
살을 안 먹고 굶어서 빼는 것은 완전 비추입니다.
건강에 좋을 수가 없ㅅ브니다.
대사촉진 계열 다이어트 약 부작용
운동은 귀찮고, 체지방은 태우고싶을 때
대사촉진 계열 다이어트 약을 쓰십니다.
대표적으로 다이어트 한약같은게 이렇습니다.
효과가 금방 나타날 수 있는데, 그만큼 부작용도 무서운게 많습니다.
두근거림, 손떨림, 현기증, 메슥거림 등이 있을 수 있습니다.
칼로리차단 계열 다이어트 약 부작용
요즘 가장 많이 판매되는 다이어트 약 계열입니다.
지방차단, 탄수화물 차단 류인데,
탄수화물이 지방으로 바꾸는 것을 막아주는
가르시니아 캄보지아나, 지방 성분 흡수를 막아주는 것들이 있습니다.
비교적 부작용이 적다고 알려져 있지만,
에너지가 배출되는 것이 아니라, 잠시 방지할 뿐입니다.
언젠가 지방으로 변하기 마련입니다.
그래서 제가 추천드리는 방법은
빡센 운동입니다.
먹는 약 말고 운동을 하면서 살을 빼는게 다이어트의 기본입니다.
거기에 이 다이어트를 도와줄 수 있는 버닝크림을 써보시는 것을 추천드립니다.
버닝크림을 바른다고 해서 살이 빠지지는 않습니다.
하지만, 버닝크림을 바르고 운동을하니,
평소보다 땀을 많이 흘리며 발혈효과를 통해 혈액순환을 일으킬 수 있습니다.
그럼 발열크림, 버닝크림은 부작용이 없을 까요?
솔직히 있을 수 있습니다.
따라서 안전한 버닝크림을 고르셔야 합니다.
| 1. 안전한 버닝크림 2. 발열효과가 느껴지는 버닝크림 3. 자극이 적은 버닝크림 4. 피부, 염증관련 성분을 가진 버닝크림 |
이런 방법으로 버닝크림을 고르시면 됩니다.
저 같은 경우에는 "이루어트"라는 버닝크림을 사용하고 있는데요,
아주 만족스럽게 벌써 3통째 사용중입니다.
1년 쯤 된 것 같은데 체중 87kg → 75kg로 12kg정도 감량하여 유지중입니다.
급작스럽게 살이 팍 빠지는 것이아니라,
꾸준한 운동과 병행해서 나온 결과라고 생각합니다.
"바르기만 해서 다이어트가 되는 제품은 없다"
이루어트 제조사에서도, 이점을 솔직하게 인정하고 있습니다.
이루어트 버닝크림의 발혈효과는 정말 좋았습니다.
땀이 많이나서, 운동 할 의욕을 완전 만들어준달까?
무자극 테스트를 통과한 안전한 버닝크림으로,
전성분 그린등급으로 만들어졌다고 합니다.
안전 걱정을 했는데, 오히려 피부, 염증에 좋은 성분들이 들어가 있습니다.
(탄력, 보습, 염증완화 등의 효과가 있습니다.)
버닝크림은 운동과 함께 꾸준히 사용해야 하는 제품이라는 것 입니다.
버닝크림 효과 보시려면, 꼭 운동 같이 해주시기 바랍니다.
다이어트 약 부작용 걱정된다면, 버닝크림 효과 기대해보세요(단 운동은 필수입니다.)
이루어트 셀룰라이트 ppc 발열 버닝 크림 80g - 이루어트
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끝.