올바른 좌욕자세의 중요성과 근적외선 좌욕기와 함께라면 문제없어요!

치질 치핵관련 증상으로 좌욕을 하다보면,
내가 맞게 하고 있는건지 의심이 들 때가 있습니다.
좌욕의 효과나 필요성은 다들 아실거라고 생각하고,
오늘은 아주 짧게만 설명드리려고 합니다.

항문괄약근 이완 → 통증 완화 혈액순환 →  증상완화 무조건 필수!!!

오늘은 올바른 좌욕자세의 중요성에 대해서 중점적으로 말해보려고 합니다.

물로하는 좌욕 부작용은 크게 두 가지원인이 있습니다.
첫째. 위생적인 문제
둘째. 좌욕 자세에 따른 부작용

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오늘은 두번째 원인에 집중해 보도록하죠!

중요한 것은 항문에 압력이 가해지지 않아야한다는 점 입니다.
치질 치핵 환자가 항문에 압력이 가해지는 것이 안좋다는 것은
어떻게 보면 당연한 소리인 것 같지만,

엉덩이를 담그고 쪼그려 앉아있는 개념보다는,
엉덩이를 대야바닥에 붙이는 자세를 유지하면 좋습니다.
절대 쪼그려 앉지 마시고!!
낮은 의자나 변기에 올려놓는 것이 올바른 자세입니다.
자세를 조절하시다 보면 압력이 느껴지시기 때문에, 나만의 방법을 찾으시면 됩니다.

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오래 앉아있지 않아야 합니다.

우리가 대변을 볼 때 너무 오래 변기에 앉아있으면 안좋다고 하잖아요?
좌욕도 마찬가지 입니다.
치질, 치핵 증상을 완화시키려고 좌욕을 하는데,
오래 앉아있어서 증상이 심화되는 것이야 말로 역설적인 것입니다.

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솔직히 정자세로 하는 것이 굉장히 어렵습니다.

따라서 저는 근적외선 좌욕기 사용을 추천드립니다.

치핵 치질 수술없이 완화되신 분들중에 의외로
근적외선 좌욕기의 도움을 받으신 분들이 많습니다.
솔직히 다른 이유 보다는 번거롭지 않아서,
꾸준히 실행 할 수있도록 돕는다는 점이 높게 평가되고 있습니다.

실제로 임산부나, 출산 후 좌욕이 필요한 경우
근적외선 좌욕기를 고려하거나, 추천하시는 케이스가 굉장히 자주 보입니다.
모두 위생적인 문제와, 자세 그리고 편리함 때문입니다.
꼭 출산과 관련되지 않더라도 근적외선 좌욕기 하나 들이시면,
꾸준히 좌욕하기 정말 좋습니다.

근적이선 좌욕기의 가격 레인지는 굉장히 다양합니다.
고가의 제품일 수록 성능이 좋을 확률이 높지만,
너무 큰 돈을 치룰 필요는 없다고 생각합니다.
근적외선 LED가 열을 잘 전달하고, 사용하기 편리하면 됩니다.^^
솔직히 저렴한 제품은 이유가 있지만,
값비싼 제품은 이유가 없는 케이스도 분명 있지 않습니까?

제가 쓰는 "힐로빔"이라는 근적외선 좌욕기를 의 경우
약 10만원 후반의 가격에 구매하실 수 있습니다.

근적외선 좌욕기 고를 때 고려할점

LED 의 사용시간과, A/S 그리고 열전달이 얼마나 잘 되는지 확인해 보시고, 사용하기 편리하겠다 싶은 제품을 고르시면됩니다.(디자인, 리모콘, 기능 등)

제가 쓰는 힐로빔이라는 제품을 추천드려 보겠습니다.

LED사용시간이 20,000시간으로 굉장히 긴 편이고, LED 개수도 마음에 들었습니다. 힐로빔은 좌욕기 느낌보다는 패드 느낌의 디자인을 가지고 있어서, 어떤 장소에서든 부담없이 사용하기 좋습니다. 엉덩이 외에 어께나 등에 사용하기 쉽도록 벨크로 벨트가 제공되어 활용도가 높습니다. 가장 좋았던 것은 보조배터리로 구동이 가능하다는 점이었는데, 저 같은 경우 운전할 때 사용하기도 합니다.^^ 그 밖에 당연해보이는 리모콘이나 타이머 기능이 편리한 제품이 힐로빔이어서 선택하게 되었습니다.

근적외선의 효과나 제품의 장점은 힐로빔의 공식 홈페이지에서 잘 설명하고 있으니,
구매 계획이 없으시더라도 지식 상승을 위해서?
한번 읽어보시기 바랍니다.

https://bit.ly/3qUeqrT

[14일 무료체험] 힐로빔 LED 가정용 근적외선 좌욕기 케어 패드 - 힐로빔 - 근적외선 좌욕기

결론
올바른 좌욕자세 = 압력X, 긴시간X
은근히 어렵기 때문에 꾸준함을 유지시켜 줄 수 있는 근적외선 좌욕기 추천
근적외선 좌욕기는 힐로빔 추천

끝.