안녕하세요!!!!
여러분 치질환자가 연간 19만명에서 20만명 정도 된다는 이야기 들어보셨나요?
하여간 엄청 흔한 질환이라는 이야기입니다.
하지만 치질이 다 같은 치질이 아니라는 사실 알고 계시나요?
(수술이나 약은 다를 수 있으나, 자가치료 및 관리법은 거의 동일합니다.)
대표적으로 내치핵과 외치핵이 있는데요
일반적으로 말하는 치질은 내치핵 또는 외치핵인 경우가 많습니다.
항문 속에서 밀고 내려오는 것이 내치핵이고, 항문 겉에서만 문제를 일으키는 외치핵도 있습니다.
오늘은 외치핵에 조금더 집중된 글을 작성해보려고 합니다.
항문이 부었다고 느껴지는 경우 있으시죠?
혹은 변을 보다가 피가 나는 경우도 있을 수 있잖아요?
그러면서, 뭔가 틔어나온 것 같은 느낌이 드는경우 말입니다.
이중에서 외치핵은 어떻게 구분 할 수 있을까요?
외치핵은 항문 밖에서 생깁니다.
어느날 항문이 갑자기 아파서 만져보게 되었을 때 단단한 덩어리가 만져진다면,
외치핵으로 의심해 보실 수 있습니다.
외치핵 증상 : 항문통증 및 항문바깥 부위 만져지는 덩어리입니다.
항문출혈 등 피를 보셨다면, 이는 내치핵일 가능성이 높은데,
외치핵 속 혈전이 터지는 경우 출혈처럼 보일 수도 있다고 합니다.
이치핵으로 인한 수술을 결정하는 중요 요소는 "통증"입니다.
통증이 심하느냐 vs 괜찮은가 이것만 결정하시면 됩니다.
통증이 심하지 않다면 수술까지 하실 필요는 없습니다.
자가치료가 충분히 가능하며, 관리만 잘 해주시면 됩니다.
어떻게? 아래 3가지만 기억해 주시면 됩니다.
1. 식습관
우선 변이 부드러워야 합니다.
따라서 식이섬유가 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다.
변이 부드러워야 통증을 최대한 완화 시킬 수 있습니다.
2. 좌욕
좌욕은 하루에 2~3번 진행해 주는 것이 좋습니다.
문제는 일반적인 경우 저녁에 1번 밖에 할 수 없는 경우가 많다는 것 입니다.
(하루일과가 끝날 때)
씻는 것 도 귀찮을 때가 많은데, 물받아서 청결하게 좌욕하는 일은 정말 어렵습니다.
그래서 근적외선 좌욕기를 추천드립니다.
옷을 입은 채로, 몇번의 조작을 통해 좌욕과 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.
근적외선이 깊이 열을 침투시켜서 근육층까지 도달하기 때문에,
혈액순환에 도움을 주고, 상처 치유를 촉진 할 수 있으며,
외치핵 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.(항문 괄약근을 이완시키는 효과)
저는 근적외선 좌욕기 힐로빔 제품을 사용했습니다.
맘카페에서 많이들 추천해 주시기도하고,
깔끔한 디자인과 컴팩트한 제품이라서 눈길이 가서 선택했습니다.
제품 판매처 가보면 후기도 많고, 설명도 잘 되어있으니 한번 살펴보시기 바랍니다.
https://bit.ly/3qUeqrT
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3. 좌약
저는 헤모렉스 좌약을 사용했었는데,
통증이 잘 잡히는 느낌이 들었습니다.
솔직히 저는 좌약 넣는게 좀 볼쾌?해서 선호하지 않지만,
효과는 확실히 있는 것 같아서, 증상이 심하다면 꼭 고려해 보시기바랍니다.
(물론 좌욕과 식습관의 시너지는 필수입니다.)
처음 좌약 넣을 때는, 사용법도 잘 모르겠더라구요 ㅠㅠ
좌약은 취침전에 한 번정도 사용하면 좋습니다.
저는 이제 증상이 많이 나아져서,
이 근적외선 패드로 항문은 하루에 한두번 하기도 하지만,
허리나 어께에 더 많이 쓰고 있어요!!ㅎㅎㅎ
끝.